21 diciembre 2010

Carrera de montaña CERCEDILLA 2010

(Curiosa imagen mía (de rojo) cerca de la llegada, rescatada gracias a forofosdelrunning.com)

Tercera edición consecutiva que decidimos participar Amaya y yo en esta carrera y aquí os dejo mis valoraciones y sensaciones rerspecto a años anteriores.

El número de participantes crece cada año y después de los atascos del año pasado, este año la organización ha dado en el clavo al sacar los 4 primeros kilómetros por pista ancha y así dar cabida y tiempo a que cada uno se sitúe en su posición y una vez llegadas las zonas de paso de a uno ya cada cual se encuentra en su lugar.

Con ello, los primeros kilómetros se hacen muy cuesta arriba (nunca mejor dicho) y se suben las pulsaciones a tope, en mi caso al 95% de mi frecuencia cardiaca máxima. Esto tiene la ventaja de que enseguida tu cuerpo se acostumbra al esfuerzo y en mi caso hizo que afrontara el resto de carrera con bastantes buenas sensaciones.
Salí algo adelantado y como digo, no pillé atasco alguno aunque he visto fotos en las que sí lo hubo a la hora de cruzar un puentecito de madera, aunque no parecía muy duradero. Por cierto, hubo que cruzar un arroyo y meter los pies bien metidos en el agua congelada, al menos es lo que hicimos los que íbamos juntos.

La carrera entre el km 4 y 5 tiene las subidas más pronunciadas en las que casi no se puede ni correr y donde además si se para el que va delante tuyo pués no te queda otra que aguantarte o adelantarle "campo a través". Repito que a mí me pareció correctísimo el trazado. A partir de media carrera todo es un sube-baja con zonas de bajada rápida entre pinos y por praderas en bruto, sin pista...esto me encantó.

La carrera no es muy técnica, si se puede decir, de ahí su éxito y del cual yo me alegro. Como siempre mi gps (aquí está el link a la ruta) me marca que no pasé del 95% de mi capacidad en ningún momento, es decir, que soy un poco vaguete, jejejee. Aún así de los 2.000 participantes que salieron, llegué el 254º con 1h justa de tiempo empleado en recorrer los 11.100m y con un tiempo soleado y no muy frío perfecto para correr.


Aquí os dejo algunas fotos que hicimos antes y después de la llegada:
http://picasaweb.google.com/AlbertoBimu/CarreraCercedilla2010#

Y aquí un enlace al blog del fotógrafo de la carrera con fotos muy buenas:
http://nachocembellin.blogspot.com/2010/12/san-silvestre-en-cercedilla.html

18 octubre 2010

Talajara 2010. Marcha MTB 80km.

Este domingo hemos ido a una marcha en bici de montaña de 80 km, la famosa Talajara. Fuimos un grupo de 6 con la única idea de pasarlo bien y conseguir terminar la ruta sin percances. En un principio la ruta no presenta más dificultad que la de la distancia. Yo nunca jamás había montado más de 60km en bici de montaña en el mismo día y esa era mi única duda, aunque finalmente he de decir y sin que suene pretencioso que me encontré perfectamente durante toda la ruta, cosa que después de tanto entreno no es de extrañar, también puedo decir lo mismo de los demás, todos unos campeones.

Al tema. Salíamos aproximadamente 1.500 participantes desde el recinto ferial de Talavera de la Reina y según íbamos llegando a la salida te colocabas y a esperar hasta las 10h (foto superior) cuando salimos todos en pelotón por pistas y vias verdes sin ninguna dificultad, todos al mismo ritmo puesto que con tanta gente no se puede ni adelantar, aunque tampoco era lo estipulado como tampoco lo era que en el km 20 pincharan Amaya y Eduardo a la vez. Total que nos toca darle a la bomba y con la tontería y la poca prisa tardamos 30 minutos en volver a rodar y lógicamente nos quedamos los últimos.


Esto ya nos condicionó a rodar un poco más rápido para coger a los demás del grupo que iban delante por lo que le dimos fuerza y entre el km 20 y 40 yo al menos fuí a tope, remontando muchos puestos hasta que en la primera bajada con dificultad seria por la pendiente y la grandísima cantidad de cantos rodados, la persona que iba delante mía paró en seco para bajarse y zás!, yo al suelo. Prácticamente caí de lado por lo que no me hice daño pero Amaya en la misma cuesta cayó y se raspó todo el lado derecho y con el codo con muy mala pinta, aún así continúo con un par. Así que en el km 42 estaba el avituallamiento de sólidos y allí descansamos y curamos un poco las heridas mientras nos comíamos un bocata de lomo, jejejee.

Hasta aquí todo chupado, una ruta muy sencillona pero nada más salir del avituallamiento empieza un subir y bajar sin descanso, con un par de subidas muy duras, una por la pendiente (primera foto de abajo) y otra por los guijarros (segunda foto de abajo) con las bajadas muy tensas ya que la rueda no paraba de dar saltos de allá para acá debido a los guijarros y no podías relajar los brazos ni un segundo. Así nos hacemos otros 20km hasta el siguiente avituallamiento líquido en el km 60 donde me bebo 1 litro de líquido de sopetón. Aquí ya hemos retomado el pelotón de corredores y salimos con un chorreo continuo de gente.


Nos quedaban únicamente 10km con mucha roca suelta y otros 10 más tranquilos para llegar a meta de nuevo en Talavera (foto de abajo). Un total de casi 6h con la bici a cuestas con un tiempo de movimiento (pedaleo) de 4h 27'.

Como resumen decir que me ha encantado la experiencia y repetiré. Que curiosamente sólo me duelen las muñecas por la tensión de las bajadas. Que estuvo muy bien organizada, con buen tiempo y se disfrutó a lo grande. Como punto negativo, decir que hubo mucha gente un poco cerda que siendo muy "deportista" no le duele en prenda tirar al suelo todo tipo de papeles, botellas e incluso las cámaras pinchadas. Se demuestra una vez más, que andamos un poco retrasadillos en estos aspectos.


¡¡¡Tío, igual que te sacas del maillot la barrita, te guardas el papel, joder!!!!.

03 octubre 2010

Duatlón Cross Boadilla del Monte 2010

Bueno, han sido 4 duatlones en 6 semanas que junto al corrido en Junio, han supuesto para mí un reto conseguido. El próximo año no sé si correré un número mayor de duatlones pero lo que sí tengo claro es que intentaré superarme respecto a este año porque además creo que en bici sí tengo margen de mejoría.

Ayer estuve en el de Boadilla que correspondía con el último de las series de DuCross organizado por High Tech Sport y a su vez también uno de los últimos de la temporada en la comunidad de Madrid. 311 inscritos y 255 que finalizamos después de tomar la salida a las 11:30 a ritmo de Depeche Mode por los altavoces. Lo cierto es que ya me queda poco que contar de los preparativos pre-post-carrera así que he decidido que sirva esta entrada al blog como resumen de la temporada. Así que haré mi análisis sobre cada uno de los 5 finalizados esta temporada, empezando del último al primero.

(Salida masificada, por ahí ando en cuarta fila)

BOADILLA (6,100+18,500+2,800 km): Me extenderé un poco más en este. Una primera carrera de 6,100km que se me hizo muy larga y más teniendo en cuenta que casi media carrera la hice a 4min/km, bastante por encima de mi media donde me encuentro cómodo. La media de esta carrera me salió a 4'26". El circuito de bici por el contrario se me hizo corto, me encontré muy bien y aunque era un circuito de no parar, no tenía especial dificultad. Cierto es que es un continuo subir y bajar, curvas izquierda/derecha, y con mucha arena suelta en todo el circuito, lo que hacía que no pudieras despistarte ni relajarte ni un minuto puesto que se te iba o clavaba la bici por menos de nada. La última carrera de 2,800km fue por el interior de este precioso Club de las Encinas, con lago y campo de golf incluído (¡qué bien viven los que viven bien! :-P). Al final en el primer tercio de la clasificación y con la impresión de poder haberlo hecho algo mejor.






Había mucha gente y fué un placer charlar con la gente del foro en persona y ponerles cara a muchos, aunque fueran de cansancio, ejejejejee (en esta foto con Sergio, Nauchiti y Julián). Hubo también 19 chicas, todo un récord para estas pruebas y allí estaba Amaya dándolo todo y estrenándose con el Club Europeo de Madrid de Triatlón.

No puedo dejar de opinar sobre un punto en los duatlones de esta serie. Los avituallamientos post-carrera son alucinantes con bebidas isotónicas, refrescos en lata, botellines de agua, melón, sandía, plátano, lacasitos, maltesers, mix de frutos secos, geles y seguro que se me olvida algo, todo en bastante cantidad aunque con los 18€ de inscripción creo que no se podía esperar menos. Resumiré cada duatlón en dos palabras: RAPIDO Y CONTENTO.

MATAELPINO (5,100+14,300+2,500): Durísimo circuito a pie, salvando 200m de desnivel en la primera carrera y 140m en la segunda que se hace andando. Circuito a bici con una zona de mucha complicación técnica donde casi obligatoriamente hay que bajarse y echarse la bici al hombro. Sin duda lo más duro de la temporada. DURISIMO Y DESILUSIONADO.

BECERRIL (3,200+15,000+2,400 km): Una primera carrera a pie toda en subida y por asfalto pero asequible. La bici por circuito muy accesible con algunas zonas de paso individual y alguna subidita con dificulta técnica. El más sencillo de los 5 que he corrido este año. COMODO Y SATISFECHO.

ALPEDRETE (4,900+16,200+3,000 km): Uno de los mejores duatlones de la CAM, excepcional organización, circuido de carrera a pie muy accesible y recorrido en bici muy compensado, con alguna zona técnica salvable y mucho sendero individual serpenteante muy divertido aunque largas subidas por prado que se hacen duras. NERVIOSO Y CONFORME.

FRESNEDILLAS DE LA OLIVA (3,600+18,000+1,200 km): Primer duatlón que hice este año. Las carreras a pie muy sencillas pero un poco rollo con lo de dar vueltas en tan poco espacio. La bici toda por pista con una única subida espectacular de dureza y longitud considerable. Mucho calor en pleno Junio por la mañana. NOVEDAD Y A MEJORAR.

Os dejo hasta pronto que os contaré que tal nos ha ido en la Ruta TALAJARA de 80km organizada por El Corte Ingés por Talavera de la Reina.
(Fotos oficiales Ducrosseries de Pedro Aranguren)

22 septiembre 2010

Duatlón Cross Mataelpino 2010

Este es el duatlón que he elegido para contaros como vive un "duatleta popular" la semana anterior a la prueba. La primera diferencia con la gente más profesional es que mientras éstos distribuyen su tiempo libre en base al que les reste después de entrenar, yo sólo entreno en base al tiempo libre que me quede según que día. Para aclararnos mejor seguiré un mini diario desde hoy lunes y en torno a mis sensaciones, entrenos y sentimientos.

  • LUNES: Me he levantado con una contractura en el cuadriceps que me hice ayer jugando al fútbol pero antes del trabajo hago 1h de piernas en el gimnasio. Por la tarde he quedado con algunos de la organización para recorrer el circuito de la carrera a pie y una vuelta del circuito de bici. Este duatlón es un reto personal puesto que es uno de los más duros del circuito y después de ver los recorridos in-situ, he de reconocer que si no estuviera inscrito ya casi que me lo pensaba mejor.
  • MARTES: Hoy he tenido un día muy liado de trabajo y no pude hacer nada de ejercicio. Pienso en positivo y analizo mientras conduzco el trazado del circuito en bici a la vez que me pregunto sobre qué filosofía voy a tomar en esta carrera. Así como en anteriores duatlones la meta era acabar en la mitad de la clasificación, en este creo que me conformaré con acabarlo dignamente.
  • MIÉRCOLES: Antes de trabajar he corrido 7km a muy buen ritmo, he hecho series de abdominales y nada más. Al coincidir este duatlón con el de Brunete y estar acabadas las inscripciones, noto que más gente se anima para el de Mataelpino porque me da la sensación de que seremos poquitos. El año pasado 80 inscritos sin otro duatlón haciendo competencia.
  • JUEVES: 1 hora en el gimnasio fortaleciendo piernas. Estoy entrenando menos que nunca. Quiero aumentar volumen de piernas para futuros y cercanos retos.

  • VIERNES: Apovechando que tenía que llevar el coche al taller, he vuelto e ido en bici, total 1h30' de MTB a buen ritmo.

  • SABADO: He decidido ponerme unas zapass que tengo de trekking, por lo que he trotado 4km con ellas y aunque me han rozado un poco, las usaré mañana.

  • DOMINGO: Bueno, llegó el día. Nos levantamos tranquilamente, me tomo 3 tostadas, dos con miel y una con aceite, el cola-cao y nos vamos para Mataelpino. Se viene Amaya que hará de fotógrafa (en este link hay fotos de todos) y los peques a animarme.

Todo es como siempre, llegamos, bajamos bici, recogemos dorsal, colocamos bici en boxes, calentamos lo que nos reste mientras vas saludando allí y aquí y listo para arrancar. Aunque estaba un poco nervioso por la dureza del duatlón, se me pasó nada más salir.

Bueno, no se que mas decir que no se haya dicho ya pero son TREMENDAS las carreras a pie. Nada más salir y durante los primeros 2,5km es todo cuesta arriba por caminos de cabras y que la mayoria de la gente hace andando en su tramo final hasta comenzar los otros 2,5km de bajada donde hay que ir con los frenos de disco en las suelas. No empecé con buen feeling, normalmente en las carreras me coloco en el primer tercio y aguanto muy bien pero en esta enseguida me quedé de la mitad hacia atrás y ahí me hice fuerte, jejejejeje.

(De Guillermo Bogas no se me pega nada, pero de Gonzalo hasta los pelos de las piernas; jaajaj)

(Al final fuimos 91 los que tomamos la salida)

Llego a la transición y cojo la bici sin problemas, comienzo el circuito que se componía de 2 vueltas de unos 7,5km cada una y extrañamente me encuentro bien, no me adelanta mucha gente pero pensándolo me doy cuenta que es porque voy más atrás de lo habitual dado que he corrido fatal. Me golpea el plato con una piedra y se me sale la cadena, lo que faltaba!!!. La coloco rápido y llego a la zona de "escalones" donde directamente me bajo y los hago a pie con la bici a cuestas y adelanto a 2 que iban montados, jejejejej (luego me volvieron a adelantar) y al montarme de nuevo en la bici, otra vez tenía la cadena fuera, lo que no me ha pasado nunca me pasa hoy, y todo en la primera vuelta. La segunda sin problemas. Por cierto, en la primera vuelta también se me contrajeron los dedos del pie derecho cuan águila rapaz y aunque no me dolían mucho, las pasé canutas hasta que volvieron a su sitio (hoy me duelen más).

Llegamos de nuevo a boxes y a por la segunda carrera donde directamente todo el mundo hacía corriendo la parte asfaltada y la bajada porque la subida por el "sendero" era impracticable. Yo hasta me permito el lujo de beberme el agua en el avituallamiento andando.

En resumen, un duro reto que he superado, aunque peor de lo previsto puesto que esos 15 puestos que he perdido respecto a media tabla son los que suelo ganar corriendo y que hoy no he podido. Este duatlón junto con los 14km de subida a la Jarosa corriendo es lo más duro que he hecho en estos últimos años. El próximo sábado vamos al Duatlón de Boadilla, espero que más sencillo y menos duro.

Terminaré como empecé, diciendo que este duatlón ha sido un claro ejemplo que para pasar de un mero "duatleta popular" a algo más serio, hay que entrenar mucho y todos los días, cosa que por ahora me es imposible. Estoy encantado con mi situación deportiva actual.

Saludos y nos vemos la semana que viene.

11 septiembre 2010

Ruta MTB Las Zetas de la Pedriza. 28km (Manzanares - Madrid)

Como esta semana había descanso de Duatlones, decidimos hacer una de las más bonitas, clásicas y duras subidas de la sierra de Madrid. Una ruta que tanto hemos recorrido, a veces a pie y a veces en bici.

Esta vez tocaba subir desde el aparcamiento de Cantocochino, lo que supone 11km de subida continua para salvar un desnivel aproximado de 700m con rampas en su mayoría exigentes, aunque alguna de respiro hay. Me viene a la mente la primera vez que hice esta subida hará 10 años y en la que me tuve que bajar de la bici hasta 2 veces, contento estoy a fecha de hoy por subirla tanto Amaya como yo sin ninguna dificultad, bueno, me refiero a que la subimos bien. En esta primera foto se ve el trazado precioso de la ruta.
(A media subida, pasada la primera parte dura)

Una vez coronada la cima en el Collado de los Pastores, se puede (debe) hacer un merecido descanso y disfrutar de ese viento que siempre nos acompaña en esa zona, mirando hacia adelante vemos en un primer plano el castillo de Manzanares el Real junto al embalse de Santillana y en un último plano al fondo observamos las torres de Plaza de Castilla y el skyline de Madrid, hoy con un poco de calima que nos impide ver con claridad. Y si miramos hacia atrás vemos la Bola del Mundo e intuimos el nacimiento del río Manzanares. A la izquierda toda la majestuosidad de las rocas de la Pedriza y a la derecha la pista en forma de zeta por la que hemos subido.
(En Collado de los Pastores, hacia atrás se ve la Bola del Mundo)
(Vista desde C. Pastores hacia el frente. La flecha roja es el aparcamiento de salida. Si pinchais en las fotos, se agrandan para ver detalle)

Bueno, ahora queda descender 17km aproximadamente con algún repecho hacia el comedero de buitres pero con bajadas rápidas y curvas de 180º, brummm, brummmm.


Una vez abajo si te acercas al bar y por un "módico" precio te puedes tomar un bocata de lomo con tomate natural y unos acuarius en un enclave privilegiado, que te sabrá a gloria.





VAYA PUES DESDE ESTAS PALABRAS MI HOMENAJE A ESTA PRECIOSA PEDRIZA.









06 septiembre 2010

Duatlón Cross Becerril de la Sierra 2010.

Pués el pasado domingo me dí una vueltecita por el Duatlón de Becerril y así de primeras puedo compararlo con el de la semana pasada en Alpedrete y decir por ejemplo que es una especie de "hermano menor", en todos los sentidos. Empezando por el recorrido que es más corto, concretamente me salieron 3,2+15+2,4km aprox, siguiendo con la organización con menos detalles, por ejemplo yo eché de menos indicaciones de personas en algunos puntos del circuito en bici, colas para recoger dorsal, recoger bici al final, etc....todos errores mínimos si de antemano agradecemos que mal que bien se organicen duatlones y actividades deportivas de cualquier tipo, GRACIAS POR ELLO. También había poca animación, a excepción del tramo a pie por el centro del pueblo pero por contra tuvimos buen avituallamiento incluso durante la carrera en bici, zona amplia de boxes aunque un poco descontrolada, zona de vestuarios con ducha, bar, rifas de productos varios y que casualmente me tocó una cena para dos en un restaurante de Becerril.
En esta segunda foto vemos la salida de los 160 que participaron (a excepción de las féminas y junior que salieron inmediatamente después). Es curioso pensar que entre este duatlon y el que se celebraba también este mismo día en Alcorcón sumaban 180+250 inscritos, me parece que 430 tíos haciendo duatlones debe ser cifra record en Madrid.

El recorrido a pie fue lo más duro de todo el duatlón, de los 3.200m de la primera carrera, justo la mitad es subida sin descanso y teniendo en cuenta que yo casi ni caliento, pués se me hizo dura aunque pude correr a una media de 4'25 min/km. Las distancias reales me salen según mi reloj GPS y el tiempo total me coincide con el de la organización aunque no han puesto los parciales. Aquí os dejo este link a la página mia de Garmin y lo podeis comprobar y ver por donde fue el recorrido segun google maps. Recordad que hay que pinchar arriba a la derecha para "ver en sistema métrico" porque por defecto sale en millas. también podeis darle al reproductor y os salen gráficos de altitud y otros.

De la carrera en bici casi ni hablo porque está claro que o me meto más caña o con estas patitas no doy para más, porque los casi 40 no son escusa, ¿no?, jejeje. El recorrido me gustó, con un par de subidas más técnicas con roca suelta o roca compacta y alguna bajadilla entre rocas, el resto era muy cómodo con la desventaja que conlleva esto de no relajarte ni en las bajadas donde todos íbamos a muerte. Fueron 15km aproximadamente.
La última carrera pues bien, subir como en la primera pero menos recorrido y bajar "dejándonos caer". Me encontré bien en esta última carrera pero... ya era tarde!. Finalmente acabé a media clasificación, digno pero parece que no paso de mediocre en esto del deporte variado. Con este ya he finalizado 3 duatlones de los 5 previstos que si Dios quiere se completarán próximamente con el de Mataelpino y Boadilla.Esto es lo que dió de sí y como lo vi o viví mejor dicho. Agradecer a Jesús Alonso por hacer de fotógrafo con mi cámara y por si alguno sale en alguna foto os dejo este otro link al albun de Picasaweb para que lo comprobéis aunque entenderéis que está muy monopolizado. Decir también que en este duatlón también ganó quien tenía que ganar, José Almagro.

Para acabar, decir que al mismo tiempo que competía en Becerril de la Sierra, Amaya se exprimía en el triatlón de Valencia cuan campeona que és y con su hermana Belén de fotógrafa como se observa a continuación. Besos para ellas.


31 agosto 2010

Duatlón Cross Alpedrete 2010

Alpedrete, Madrid, 18:15h, 33ºC, 5km corriendo +16 en bici MTB + 3 corriendo, 233 atletas inscritos, 192 finalizan el recorrido. Estos son algunos de los números de la pasada edición del susodicho Duatlón.

Vamos con las sensaciones. Para empezar decir que este fue el duatlón en el que me caí el pasado año y me hice un esguince en el acromioclavicuolar que me fastidió el resto de la temporada. No sé si fue por esto por lo que me presenté con ciertos nervios a la carrera aunque este año habia pasado por el circuito a probar unos días antes y lo realicé sin problemas.

Total, que Amaya, yo y mis nervios nos presentamos allí para darnos cuenta nada más llegar de la buena organización en todos los sentidos. Este año se ha cambiado la zona de salida/boxex/meta y se ha alargado el trayecto urbano, cosa que para mi gusto ha sido un acierto total. Resumiendo, que para la organización y colaboradores un 10.

Dejamos las bicis en boxes, colocamos zapas, me tomo una barrita energética que no me vale "pa ná", saludamos aquí y allá y trotamos el poquito rato que nos quedó. Así comenzamos la primera carrera a pié de 5km con un tremendo calor aunque yo personalmente no lo sufrí mucho, tal vez porque llevo todo el verano saliendo a entrenar sobre esa hora. No forcé en la carrera, bueno, mejor dicho, pude ir más rápido pero no quería matarme y cargarme las piernas para el tramo de MTB. Con esto, hice un puesto parcial de 90 sobre 233.

Llego a la transición bastante sereno y me cambio de zapas, cojo la bici y bebo un trago con bastante celeridad pero ahí se acabó lo bueno...Como siempre, me adelantan un buen número de ciclistas (casi todos en la primera vuelta) pero realizo las dos vueltas al trazado muy dignamente aunque no sé por qué, siempre al final de los duatlones tengo la sensación de que en la bici no me esfuerzo y tal vez sea cierto porque al día siguiente no tengo ni agujetas ni dolores, total, que aquí empiezo a bajar posiciones en la tabla.
Respecto al recorrido en bici se ha hablado mucho y yo voy a dar mi opinión. Es exigente y no te permite relajarte ni siquiera en las bajadas pero es practicable en todo caso para cualquier biker un poco experimentado. Cierto es que subir pendientes en roca con rocas sueltas por todos los lados no es sencillo, de hecho yo lo subí la primera vuelta, en la segunda me fallaron las piernas y puse pie en tierra, pero ya he comentado que el recorrido fue correcto, con sus zonas más o menos técnicas.

Llegamos a la segunda carrera a pie, esos 3km en los que ya cada uno sabe como va y se los toma a su ritmo, de ahí que yo me relajara para terminar finalmente en una digna posición y cumpliendo mi objetivo que era acabar a la mitad de la tabla más o menos, en este caso el 112º. Aunque he de decir que según mi reloj me salieron 1h43' pero la organización me enchufó 2 minutos más extras, jaajjaa, ¡¡¡ y qué mas da!!!.

Esta vez las curiosidades podrían ser que no hay Dios que se beba una bebida isotónica a 33º, que calculando me bebí cerca de 2 litros de ella durante y después de la carrera y aún así no rellené los cerca de 3,5kg que estimo perdí durante el duatlón. Que ganó el que tenía que ganar, o sea, el Peashoguille y que el fotógrafo D. Nacho tiene que seguir mejorando, ajajajaaa, gracias tío.

Pinchando aquí veis el recorrido segun mi GPS durante el Duatlón.
También contento con mi nueva Cube en su primera experiencia dolorosa.

Saludos y la semana que viene os comento mis sensaciones en el Duatlón de Becerril de este domingo.

20 agosto 2010

SHE








ELLA es quién guarda siempre el equilibrio.


ELLA sabe llevar las cosas a su buen fin.

ELLA sabe sufrir para luego disfrutar.






ELLA sabe que si luchas puedes triunfar.



ELLA nunca deja las cosas a medias, siempre hay que finalizar.





ELLA guía a la familia por el buen estilo de vida.




ELLA nunca flojea.


ELLA se levanta ante la adversidad.


ELLA sabe saltar todos los obstáculos.


ELLA es la mejor compañera en el duro camino.





ELLA se sobrepone a los tiempos adversos.














ELLA siempre mira por y para los demás.

















ELLA sabe estar.

















ELLA siempre es querida.
















ELLA es Amaya, mi Campeona.













MUCHAS FELICIDADES CARIÑO.
22 de Agosto de 2010.

06 agosto 2010

Carnet del corredor: ¿Altruismo o Intento de lucro?


Tenía ganas de mostrar mi opinión al respecto. Como podéis ver en su web oficial (link), la federación española de atletismo se ha sacado de la manga un carnet para los corredores “populares” y tras la polvareda levantada con sus pros y sus contras yo me preguntaba cual sería su finalidad.

Claramente tras leer sus supuestas ventajas, solamente veo interesante la de que te cubra el seguro obligatorio en las carreras, aunque curiosamente, cuando pagas la inscripción de una carrera, éste ya va incluido. De ahí que se hayan sacado un Carnet del Corredor Plus, donde pagando un módico precio al año te hacen descuentos en las inscripciones, total que al final te rebajan las inscripciones pero pagas el carnet y habría que echar las cuentas de cuántas carreras hay que correr para amortizar el carnet.

Ingenuo de mí que pensé que tal vez la federación quisiera tener un poco de control sobre la gente que habitualmente corre carreras populares pero tras un tiempo ya en uso, me temo que esa no es la finalidad.

Yo tengo el carnet del corredor “simple” (o sea, el gratuito) y que sepa no me ha servido para nada de nada hasta la fecha, aunque me consta que hay idea de hacer que en varias carreras sea obligatoria su posesión. Si esto fuera así, se iban a encontrar con una gran oposición de los promotores de las carreras puesto que descendería el numero de inscritos y por ende, el monte económico.

Resumiendo, ya conozco a gente que ha pagado el carnet Plus, bien sea por duda, porque lo ve realmente interesante, porque lo creen necesario o simplemente por chulear de su tenencia, pero mi opinión al respecto es clara: En estos tiempos de crisis, siempre hay gente más avispada que intenta aprovecharse “legalmente” de los ocios, hobbies, etc de la gente e intentar sacar provecho de algo que hasta la fecha no era necesario. Esto es lícito, no cabe duda, pero también es lícito pensar como yo y por supuesto expresarlo aquí.

He dicho, jejejeje