16 agosto 2011

Travesía de las 5 cumbres escurialenses

Ayer 15 de Agosto decidí hacer esta travesía de carácter popular no competitiva, aunque he de decir que desde el momento en que ponen un intervalo de tiempo para llegar a cada cumbre (por ejemplo, tenías entre 1h mínimo y 1'5h máximo para hacer cumbre), entra en juego cierta competitividad que además se ve acrecentada diciéndote que sólo aquel que llegue en tiempo a la meta será agraciado con un trofeo.

También he de decir que por popular que sea, se necesita una buena forma física porque en los 25km de recorrido hay un par de cumbres duras de veras y además las bajadas eran rompe-rodillas. No se los datos de esta travesía pero me gustaría saber de toda la gente que sale (éramos más de 1.000 personas) cuántos llegan en tiempo, cuántos simplemente llegan y cuántos abandonan.

Pués bueno, a las 8 era la salida desde la plaza de los Jardincillos de San Lorenzo del Escorial, donde había quedado con Carmen (quien me animó para hacer esta marcha) y familia. Los grupos son de 2 ó 3 personas y para completar la travesía con derecho a trofeo además debe llegar el grupo junto, que no lo había dicho. Así que yo iré en el grupo nº-130 con Javier. Nos fichan la hoja de ruta y tomamos salida a las 08h:12' am.

PRIMERA CUMBRE: PICO DEL TERCER ERMITAÑO - MACHOTA (h= 1.404m).
Se sale como he dicho de la plaza de San Lorenzo a una cota de 1.030m y bajamos por los jardines de la Herrería detrás del monasterio hasta la carretera M-505 y desde ahí subimos por la zona de la Silla de Felipe II a través de senderos de fila de a uno con imposibilidad física de adelantar a nadie. Mi idea es ir tranquilamente para llegar a tiempo a cada cumbre sin agobios y así comenzamos charlando en grupo pero en el km. 3, mi compañero se siente indispuesto y tiene que abandonar. Desde ese momento y hasta esta cumbre camino sólo y llego en 1h12'. Allí espero al resto de los grupos de Carmen y decido entonces seguir en solitario, por lo que a partir de aquí me replanteo la travesía pensando más en plan entrenamiento y aumentando el ritmo, intercalando tramos corriendo.
(vista desde la primera cumbre hacia la zona de Robledo de Chavela y Sierra de Gredos al fondo)

SEGUNDA CUMBRE: PICO DEL FRAILE - LA MACHOTA ALTA (h=1.461m).
Este tramo es un poco rollo porque al bajar del primer pico se hace por la misma senda de cabras por la que sube el resto de la gente y es prácticamente imposible andar hasta el Collado de Entrecabezas (1.273m) donde se bifurca la travesía y enfilamos una subida hasta el pico. Aquí me sellan la tarjeta pero ya les comunico que voy sólo y ellos me recuerdan que no tendré trofeo (valeeee, que sí!!!). Teníamos entre 30'-1h para llegar desde el pico anterior y lo hago en 38'.
(vista desde la segunda cumbre hacia la zona del pantano de Valmayor)

TERCERA CUMBRE: PICO DE SAN BENITO (h=1.628m).
Desde el pico anterior se baja por una pista que permite correr hasta llegar justo al Puerto de la Cruz Verde (1.258m). En este tramo nos dan el primer avituallamiento con sandía, naranja y mucha agua. Cruzo la carretera y miro hacia arriba hasta el San benito, preveyendo lo que nos espera, casi 400m de desnivel subidos en línea recta casi por la línea de máxima pendiente ya que esta es una finca privada y no tiene ni senderos. A media subida noto los glúteos cargadísimos y que empiezan a cargarse también los cuadriceps, esto sobre todo por subir en bici abantos hace 2 días.
Para llegar a este pico teníamos entre 1-1,5h y lo hago en 50' porque he ido corriendo un buen trecho, pero resulta que para mi sorpresa, no te sellan la cartilla hasta que entres en el intervalo de horas y tuve que esperar 10 minutos que aproveché para tomar uno tomate fresquito cortado por los escelentes voluntarios de esta travesía, que tampoco lo he dicho pero es gratuita.

(camino hacia el Pico San Benito, en rojo la subida al mismo)
(vista desde Pico de San Benito a las dos primeras cumbres, en rojo lo ya andado)

CUARTA CUMBRE: RISCO ALTO - BARRANCO DE LA CABEZA (h=1.679m).
Desde San Benito se baja por una pradera muy empinada pero en buen estado. Me dejo caer porque ir frenado me destrozaba las rodillas, hasta llegar a la carretera de Avila en el Alto de la Paradilla (1.343m). De nuevo un poquito de agua y sandía y dirección hacia Robledondo por la carretera donde justo antes de llegar, a la derecha cogemos la pista forestal que nos lleva hasta la cumbre con un último tramo de vértigo para subir casi a 4 patas. En este tramo me encuentro algo cansado de piernas y me duele la rodilla izquierda considerablemente. Teniamos otra vez entre 1-1,5h y lo hago en 55' sin correr pero andando rápido.

(La tremenda subidita final antes de la cuarta cumbre)
(vista desde la cuarta cumbre hacia Valmayor y Madrid al fondo)

QUINTA CUMBRE Y LLEGADA: PICO DE ABANTOS (h=1.723m).
Desde el pico anterior teniamos entre 30'-1h para llegar a Abantos. Este tramo es sencillo puesto que una vez que bajas por el cortafuegos, se sale a una pista que está en muy buen estado y llega hasta el alto de Malagón (1.536m) y desde ahí de nuevo otra pista forestal nos deja en la meta. Los últimos 3km aprox. los hago corriendo ya que me dolían menos las piernas que andando. Los termino en 38' ya que es creo el tramo de mayor longitud y digo creo porque allá por el km 16 mi reloj GPS se quedó sin batería y aunque se supone que son 22km, estoy casi seguro que en verdadera magnitud te vas a los 25km.


FINAL: Llego a las 12h.54', invirtiendo 4h42', que teniendo en cuenta que el mínimo eran 4h, pués dicho lo dicho está muy bien. La travesía es preciosa, sobre todo las vistas desde cada cumbre, aunque he de reconocer que no hay sombra en todo el trayecto, lo que hace que tampoco te puedas dormir en los laureles porque te dan las 3 de la tarde con toda la solana en el cogote. A la llegada nos obsequiaron con un plato de pollo asado y ensaladilla más una bebida y fruta que me comí en 1 minuto. Gracias a todos los colaboradores que hacen posible esta travesía y además gratuita.

Por cierto, como pero decir que luego hay que bajar por tus medios desde Abantos hasta el monasterio, lo que ahce que todo el mundo mande a sus familiares con el coche hacia Abantos y no hay quien baje por la carretera. Yo tuve la suerte de bajar en coche con unos conocidos aunque ya estaba mentalizado a bajarme otra horita de caminata.

Hoy me he levantado con unas tremendas agujetas, más que cuando corrí el maratón hace 4 meses, por lo que he salido a trotar 5km para recuperar. Espero que mañana esté mejor y no me deje dolores porque madre mía que paliza a andar.

5 comentarios:

  1. Joer, como diríamos en el foro: RUTÓN. Para hacerla con buen tiempo y mochila a la espalda en plan trail debe ser divertida.

    Que envidia.

    Un saludo.

    Javi.

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  2. Muchas gracias por apuntarte y por la crónica, es la más completa y divertida que he leído sobre esta travesía. A mi también me parece que lo más duro es la subida y la bajada del San Benito y la tremenda empedrada que hay antes de llegar a la cuarta, que es lo más lejos que yo llegué el año pasado.

    Lo de popular, digo yo que será porque cada año (según la ídem opinión) se apunta más gente, aunque me consta hay quién lo hace por sistema para llegar sólo hasta la Cruz Verde y allí darse un homenaje.

    Fue una pena que Javi tuviera que retirarse, porque es cierto que con compañía se hace bastante más llevadera y entretenida, sobre todo en los tramos más duros, en los que (no sé por qué) a todos nos da por hacer chistes malísimos (yo creo que ponen algo en el agua). Como tuviste que hacerlo en solitario, seguro que escuchaste más de uno.

    Por cierto, no me acabo de creer lo de las agujetas, aunque tal vez fuese porque la hiciste dentro de los tiempos mínimos, pero bueno, por lo que veo tienes un método expeditivo para acabar con ellas.. :D

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  3. En lo sucesivo y cuando kiera ponerme en forma, paso de entrenadores personales, planes de entrenamientos, etc., me voy contigo a un par de carreras y seguro que pillo la forma en 4 dias.jejejeje buena caminata, si señor, para la próxima dame un toke ke me apunto.
    un abrazo compi.

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  4. estoy parando en un hotel en buenos aires por trabajo, queria saber como hago para concursar de esta travesia..

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