31 agosto 2010

Duatlón Cross Alpedrete 2010

Alpedrete, Madrid, 18:15h, 33ºC, 5km corriendo +16 en bici MTB + 3 corriendo, 233 atletas inscritos, 192 finalizan el recorrido. Estos son algunos de los números de la pasada edición del susodicho Duatlón.

Vamos con las sensaciones. Para empezar decir que este fue el duatlón en el que me caí el pasado año y me hice un esguince en el acromioclavicuolar que me fastidió el resto de la temporada. No sé si fue por esto por lo que me presenté con ciertos nervios a la carrera aunque este año habia pasado por el circuito a probar unos días antes y lo realicé sin problemas.

Total, que Amaya, yo y mis nervios nos presentamos allí para darnos cuenta nada más llegar de la buena organización en todos los sentidos. Este año se ha cambiado la zona de salida/boxex/meta y se ha alargado el trayecto urbano, cosa que para mi gusto ha sido un acierto total. Resumiendo, que para la organización y colaboradores un 10.

Dejamos las bicis en boxes, colocamos zapas, me tomo una barrita energética que no me vale "pa ná", saludamos aquí y allá y trotamos el poquito rato que nos quedó. Así comenzamos la primera carrera a pié de 5km con un tremendo calor aunque yo personalmente no lo sufrí mucho, tal vez porque llevo todo el verano saliendo a entrenar sobre esa hora. No forcé en la carrera, bueno, mejor dicho, pude ir más rápido pero no quería matarme y cargarme las piernas para el tramo de MTB. Con esto, hice un puesto parcial de 90 sobre 233.

Llego a la transición bastante sereno y me cambio de zapas, cojo la bici y bebo un trago con bastante celeridad pero ahí se acabó lo bueno...Como siempre, me adelantan un buen número de ciclistas (casi todos en la primera vuelta) pero realizo las dos vueltas al trazado muy dignamente aunque no sé por qué, siempre al final de los duatlones tengo la sensación de que en la bici no me esfuerzo y tal vez sea cierto porque al día siguiente no tengo ni agujetas ni dolores, total, que aquí empiezo a bajar posiciones en la tabla.
Respecto al recorrido en bici se ha hablado mucho y yo voy a dar mi opinión. Es exigente y no te permite relajarte ni siquiera en las bajadas pero es practicable en todo caso para cualquier biker un poco experimentado. Cierto es que subir pendientes en roca con rocas sueltas por todos los lados no es sencillo, de hecho yo lo subí la primera vuelta, en la segunda me fallaron las piernas y puse pie en tierra, pero ya he comentado que el recorrido fue correcto, con sus zonas más o menos técnicas.

Llegamos a la segunda carrera a pie, esos 3km en los que ya cada uno sabe como va y se los toma a su ritmo, de ahí que yo me relajara para terminar finalmente en una digna posición y cumpliendo mi objetivo que era acabar a la mitad de la tabla más o menos, en este caso el 112º. Aunque he de decir que según mi reloj me salieron 1h43' pero la organización me enchufó 2 minutos más extras, jaajjaa, ¡¡¡ y qué mas da!!!.

Esta vez las curiosidades podrían ser que no hay Dios que se beba una bebida isotónica a 33º, que calculando me bebí cerca de 2 litros de ella durante y después de la carrera y aún así no rellené los cerca de 3,5kg que estimo perdí durante el duatlón. Que ganó el que tenía que ganar, o sea, el Peashoguille y que el fotógrafo D. Nacho tiene que seguir mejorando, ajajajaaa, gracias tío.

Pinchando aquí veis el recorrido segun mi GPS durante el Duatlón.
También contento con mi nueva Cube en su primera experiencia dolorosa.

Saludos y la semana que viene os comento mis sensaciones en el Duatlón de Becerril de este domingo.

20 agosto 2010

SHE








ELLA es quién guarda siempre el equilibrio.


ELLA sabe llevar las cosas a su buen fin.

ELLA sabe sufrir para luego disfrutar.






ELLA sabe que si luchas puedes triunfar.



ELLA nunca deja las cosas a medias, siempre hay que finalizar.





ELLA guía a la familia por el buen estilo de vida.




ELLA nunca flojea.


ELLA se levanta ante la adversidad.


ELLA sabe saltar todos los obstáculos.


ELLA es la mejor compañera en el duro camino.





ELLA se sobrepone a los tiempos adversos.














ELLA siempre mira por y para los demás.

















ELLA sabe estar.

















ELLA siempre es querida.
















ELLA es Amaya, mi Campeona.













MUCHAS FELICIDADES CARIÑO.
22 de Agosto de 2010.

06 agosto 2010

Carnet del corredor: ¿Altruismo o Intento de lucro?


Tenía ganas de mostrar mi opinión al respecto. Como podéis ver en su web oficial (link), la federación española de atletismo se ha sacado de la manga un carnet para los corredores “populares” y tras la polvareda levantada con sus pros y sus contras yo me preguntaba cual sería su finalidad.

Claramente tras leer sus supuestas ventajas, solamente veo interesante la de que te cubra el seguro obligatorio en las carreras, aunque curiosamente, cuando pagas la inscripción de una carrera, éste ya va incluido. De ahí que se hayan sacado un Carnet del Corredor Plus, donde pagando un módico precio al año te hacen descuentos en las inscripciones, total que al final te rebajan las inscripciones pero pagas el carnet y habría que echar las cuentas de cuántas carreras hay que correr para amortizar el carnet.

Ingenuo de mí que pensé que tal vez la federación quisiera tener un poco de control sobre la gente que habitualmente corre carreras populares pero tras un tiempo ya en uso, me temo que esa no es la finalidad.

Yo tengo el carnet del corredor “simple” (o sea, el gratuito) y que sepa no me ha servido para nada de nada hasta la fecha, aunque me consta que hay idea de hacer que en varias carreras sea obligatoria su posesión. Si esto fuera así, se iban a encontrar con una gran oposición de los promotores de las carreras puesto que descendería el numero de inscritos y por ende, el monte económico.

Resumiendo, ya conozco a gente que ha pagado el carnet Plus, bien sea por duda, porque lo ve realmente interesante, porque lo creen necesario o simplemente por chulear de su tenencia, pero mi opinión al respecto es clara: En estos tiempos de crisis, siempre hay gente más avispada que intenta aprovecharse “legalmente” de los ocios, hobbies, etc de la gente e intentar sacar provecho de algo que hasta la fecha no era necesario. Esto es lícito, no cabe duda, pero también es lícito pensar como yo y por supuesto expresarlo aquí.

He dicho, jejejeje